الجديد نيوز
قدم نصائح لمرضى السكري الصائمين في رمضان
الطبيب: سيد المختار ولد إسماعيل
يجب على الصائمين الذين يعانون من السكري غير المفطر أن يتقيدوا بالنصائح التالية:
ــ تأخير السحور قدر الإمكان لتوفير الطاقة لساعات الصيام الطويلة؛
ــ تناول إفطار صحي متوازن خلال شهر رمضان؛
ــ التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الدهون واستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف؛
ــ شرب كميات كافية من الماء؛
ــ تجنب تناول المشروبات ذات السكر العالي، مثل: العصائر المنصنعة لأنها تتسبب في جفاف الجسم ومريض السكري محتاج إلى الترطيب.
ــ يجب الإفطار عند الشعور بهبوط السكر ومراجعة الطبيب.
ومضة صحية..فقرة تثقيفية خفيفة بالشراكة بين موقع "الجديد نيوز" وعيادة "تاتاه" للطب التقليدي الموريتاني ( الشفاء)
